你的孩子是否有下面这些心理问题?或者你担心自己的孩子将来会出现这样的问题?

每个孩子都是父母的珍宝,然而孩子的成长过程并不总是一帆风顺,尤其是十几岁的华二代teenager,面对来自学校、家长、社会、同学、朋友甚至自身的各种期待和压力,没有足够的能力应对,越来越多的孩子变得自卑、压抑、暴躁、消极、叛逆、扭曲、厌学甚至轻生。

而且越是亚裔和华裔精英学生云集的顶尖高中学生出现心理问题的比例越高。

作为家长,首先要反思是否在培养孩子的过程中抱着“考学中举”的功利心态,采用“过度管制,越俎代庖”的方式,导致孩子自我控制和自我负责的能力欠缺,心理素质不过关。另一方面,要积极寻求各种机会,让孩子打开心扉,解开各种心结,在学习和生活中做出正向改变,走向更加完满的人生。

2020年暑假,GCCW将举办免费青少年暑期正向能力训练营,让孩子在一个安全、彼此尊重、平等真诚且温暖积极的氛围里,勇敢地打开自己,在和教练沟通和交流过程中,直面并解开自己的症结,发现自己的优势,更好的做自己。

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训练营的五大主题紧扣青少年的心理健康和成长:

  • 训练积极思考的能力:影响人的不是事物本身,而是对事物的看法。积极地思考,就会产生积极的力量。一起去赶考的两个秀才同时看见了一只出殡的队伍抬着棺材,一个秀才认为看见棺材倒霉晦气,结果心情郁闷名落孙山;另一个秀才把棺材解读为“升官发财”,结果信心十足一举高中。
  • 培养乐观的挫折精神:内心越强大的人逆商越高。高逆商的人把挫折看成挑战,在面对挫折的时候勇敢面对冷静处理,用锻炼等积极的方式排解压力,坦然接受自己和现实的不完美。
  • 发掘出每个孩子的优势:每个孩子都拥有自己的优势和美德,比如正直、善良、坚韧,还有成绩好、会待人处事等等。发掘和发挥每个孩子独到的优势,可以让孩子拥有更完满的人生。
  • 认识并正确管理情绪:教给孩子如果正确识别情绪,并能通过运动(比如跑步、拳击)、感官知觉(比如吃冰激凌、泡热水澡)等方式管理自己的情绪,不被情绪左右。
  • 学习沟通力和感恩力:通过聆听、清晰表达、讲话口吻等方面学习沟通技巧,并让孩子在分享和体谅的过程中学会感恩,而心怀感恩能够拓展孩子的思维——当不以“我”为唯一主体看待这个世界的时候,很多矛盾可能就迎刃而解了。

训练营课程安排丰富,配合互动活动和一些有针对性的小游戏,训练孩子在学习和生活中的做出正向改变,指导孩子运用所学知识和方法,给新学年制定计划和目标并努力达成,通过线上互动,布置回家任务的方式帮助孩子巩固所学,训练营结束后还有追踪和后期辅导,保证和提升孩子们的学习效果,协助孩子全面飞跃。

训练营采用线上的形式,共五节课,每节课两个小时,每节课最多容纳15名学生。建议学生五节课都参加,以达到最好的学习效果。

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